为什么脱发,脱发有多少原因?

发布时间:2019-03-12   来源:未知    
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很多男的脱发厉害就变成了秃顶,所以人们也认为脱发是男性的专属,其实不然,女性如果不注意的话,也会出现脱发。下面我不说男性,专门说一下女性脱发的原因和治疗方法吧。

贫血脱发
女性体质天生不如男性强壮,加上生理期更需营养,比男性更易贫血低血糖。尤其一些素食主义者,长期吃蔬菜水果,不吃肉并不一定健康,其实吃肉,尤其猪肝维生素含量也是很高,远高于蔬菜水果含量,而且从肉中获得的维生素和铁元素才是能够更容易被吸收的营养,只是吃多了不好,不能饮食过量。

 


减肥脱发
节食,过量运动,疲乏无力,会引起身体免疫低下,容易生病,新陈代新出现问题,过度瘦弱,甚至引起厌食症。这些都是对身体的伤害。

内分泌失调脱发
甲亢功能异常,月经不正常等,身体内部出现问题会表现在外部,皮肤暗淡发黄,掉头发,精神不佳等等。

熬夜失眠脱发
晚上追剧看电影,唱歌,打游戏或者加班学习工作等,凌晨睡觉。或者晚上纯粹睡不着,想太多,都会引起长痘痘,油脂多,脱发问题。

抑郁低沉脱发
女性情感丰富细腻,有些遇到一些不开心的事情就情绪低落,如果遭遇分手,家庭问题等会很容易情绪低落,刺激神经,导致头发变白,脱落。

产后脱发
女性怀孕的时候,体内雌激素会上升,这有利于生产。但是生育过后,激素下降恢复正常,就容易脱发。雌激素延长了脱发的生长期,一旦激素恢复,那些之前被迫延长生命的头发的生长就被干扰而脱落,一般一年左右恢复。大部分女性产后并不会脱发。

 


以上是女性脱发的几个主要原因,出现这些问题其实也不用太担心,对症下药才是关键。

补充营养:除了蔬菜水果,也要吃肉,饮食均衡。通过维生素片,钙片补充也可以。

生活规律:睡眠,吃饭时间规律,适当休息,不要熬夜。

心情愉悦:愉快的心情,肝气顺畅,内分泌都会改善,皮肤也会更好 。

适当运动:慢跑,瑜伽,舞蹈等运动都很合适,一周锻炼2-3次,加快新陈代谢,心情也会开朗很多。

最后,如果出现了永久性脱发,还可以选择植发。把头部的毛囊重新合理分配,拿走充裕来补不足。后枕部毛囊比较多而密集,可以提取一些种植到前额,两鬓脱发部位,毛囊成活,新的头发会一直生长循环。即使不脱发也可以调整发际线修饰面容,显得脸瘦,也可以植眉,眼睫毛来进一步美化容貌。


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