足太医:足部健,一身轻

发布时间:2020-05-12   来源:未知    
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       足部的健康是人体健康的一个重要的环节,足部健康对人体现在的健康有着重大的影响,更为重要的是,足部平衡的实现,对每个人健康的延续有着至关重要的作用。
1. 足---是站立和运动的根基
       足压不稳,根基不牢,后患无穷
       足健康与足、下肢和脊柱健康息息相关足健康与婴幼儿成长发育,髋关节、脊柱的受力息息相关足健康与运动的能力和耐力息息相关
       2. 足部是人体主要的承重部位。正常足跟与足背借韧带与关节形成足弓,使足部有较好弹性,能够缓冲外力的冲击、震荡,还对行走时足底的神经起到保护作用。正因如此,人类才能自如的跑步、跳跃、长途跋涉及做高难度的技巧动作。
       3. 足是一切运动的发动机,足的健康最基本的是有好的足弓足型。
       人的足型分为三种:正常足、高弓足、扁平足。如果足弓不健康,足型不正常,将会影响足部的支撑与平衡功能,使足部以上的骨骼系统出现对线不良,从而导致膝、髋、骨盆、脊柱椎体各等部位出现问题。
      4. 足部健康不仅仅关乎到当下的舒适感,更重要的是足部问题是人体健康的长远表现。人老足先衰,足部的健康也关乎着人类衰老的速度。人体足部有着全身各脏器的反射区,足部的衰老,使得反射区的功能不能正常发挥,也就促使着身体对应器官开始衰老了。
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