侠白穴—宽胸和胃宣肺气

发布时间:2019-02-26   来源:健康网    
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穴位定位
在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

 
侠白穴
●功效主治
宣肺理气,宽胸和胃。主治咳嗽、气喘、干呕、烦满、上臂内侧痛等。

 
●配伍治病
侠白配郄门、间使、大陵、内关、天宗,可舒筋、活络、止痛,主治正中神经痛。

 
●穴位疗法
 
按摩方法
用拇指按揉侠白穴100~200次,1天1次,能防治咳嗽、气喘、干呕等。
 
艾灸方法
用艾条温和灸侠白穴5~10分钟,1天1次,可缓解因肺气不足引起的咳喘。
 
手太阴肺经
 

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