自诊之面部刮痧法

发布时间:2019-02-25   来源:中医外治网    
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了解全身健康状况,发现亚健康部位
面部的皮肤、血脉、肌肉、筋骨都分别受五脏的支配。面部形态、皮肤的变化与内脏有着密切的关联,无论哪个脏腑气血失调都会在面部留下痕迹。所以,刮拭面部检查经脉穴位及全息穴区的阳性反应,可以检测身体的健康状况,同时还可以美容和间接保健全身。
刮拭要点
①先在面部均匀涂敷刮痧乳。
②刮拭时角度小于15°,用推刮法,从面部中间慢慢向外刮拭。
③刮拭速度要缓慢,力度要柔和,避免出痧;刮拭时要避开生有痤疮的部位。



 
刮拭顺序:由内向外按肌肉走向刮拭。
刺激程度:轻度(以不出痧为度)。
次数:每天1次。
健康报告:刮拭顺畅、肌肉弹性好,无不适感觉。
 

亚健康报告:皮肤有涩感、疼痛、结节、砂砾,或者出现肌肉紧张、僵硬、松弛等反应,这些都是气血运行失调的征兆。
 


 
 
 
 

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