中医偏方秘方之抗衰防老方

发布时间:2019-05-11   来源:中医外治网    
字号:
自古以来,人们都希望健康,更渴望长寿.甚至采取神秘的法术,但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看,要使人类寿命普遍延长,是有可能的,关健在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说:“迄今为止.我们最大的努力,在于对衰老过程有更好的了解,这种努力将不可避免地产生一些新技术,它必能大大延长人的平均寿命。”目前,在抗衰老的研究过程中,经过对传统医药学的研究、整理、提高.现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。

衰老

中医偏方秘方之抗衰防老方一 】
黑芝麻的克,蜂蜜卿克,玉米粉.加克,白面见克,鸡蛋 2 个,发醉粉 15 克。先将黑芝麻妙香研粉,和人玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发醉粉,加水和成面团,以 35 ℃ 保温发醉[ , 5 一 2 小时.上屉热邓分钟即熟,本方有健胃、保肝、促进红血球生长的作用,坚持服用可抗衰老。据(神仙传 》 记载:古代有一姓舟的妇女.虽已年逾八旬,但仍‘”甚少壮,日行三百里,走及障鹿”,究其养生之术,主要原因是常年服食以芝麻为主做成的糕饼。芝麻中尤以黑芝麻为上品。

《 本草纲目 》 称:“服黑芝麻百日能除-切润疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑.三年齿落更出”。黑芝麻含的维生 E 占居植物性食品之首,面维生素 E 能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常用之,可抵消或中和细胞内衰老物质’‘游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明,维生索 E 可使实验动物的寿命延长 15 %一 75 %。

【 中医偏方秘方之抗衰防老方二】
山药巧克,黑芝麻 120 克,冰搪 125 克,梗米印克,牛奶适量。梗米淘净,没泡 l小时捞出滤千,山药切细,芝边麻炒香;二料同置盘中,加清水,牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸,保持倒入锅内,用文火煮二沸,调人冰糖,不断搅拌成枷;二每服 2 汤匙,日 2 次。鲤本方益脾补肾,润肠滋澡, 适用于动脉硬化,体弱多病, l 须发早白,便秘,老年人常服,可滋补身体,抵御衰老。

【 中医偏方秘方之抗衰防老方三 】
鸡脯肉 100 克,银耳 75 克,蜜清 100 克,牛奶、黄瓜、胡萝卜各 50 克.淀粉 25 克,味精 5 克,香油 25 克,花生油 · 50 克,白糖、料酒各 10 克.姜、葱各 5 克。将鸡脯肉刹成茸人碗,加人蛋清、牛奶、淀粉搅匀;银耳用沮水泡发,去蒂洗净,用鸡垠烂人味后捞出;黄瓜、胡萝卜切片,将花生油烧至六成热时,加人调好的鸡茸液,待浮起后捞出,用开水掉洗去浮油,并倒出余油;将香油烧热,加人葱、姜末煽妙,再加人鸡茸、银耳、黄瓜片、胡萝卜片、鸡汤、调料煮沸后稍偎片刻,放汁芡,淋人明油,盛盘。本方补益五旷,适用于脾胃虚弱,肺阴不足之症,尤宜老年人,有健身益寿,抗衰老之功;近年来科学家研究提出,银耳可提高人体的免疫机能,所含多潇砚,对癌细咆有一定的抑制作用。

【 中医偏方秘方之抗衰防老方四 】
构祀匆克,白酒又刃克。将构祀洗净,放人瓶中,注人白酒,加盖密封,置阴凉干操处,每 3 日摇动 1 次,巧日后饮用;每服 10 一犯毫升,或很据个人酒量酌饮.不宜过量,日 2 次。本方补肝肾,适用于肝肾精亏症和早衰早老二

【 中医偏方秘方之抗衰防老方五】
 活甲鱼 l 只,虫草 10 克,红枣劫克。将甲鱼切成 4 大块,放人锅中煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净;虫草洗净,红枣用开水浸泡。甲负放入汤碗中,上放虫草、红枣、加料、酒、盐、葱节、姜片、蒜姗和鸡清汤,上燕笼燕 2 小时.取出,拣去葱、姜,佐餐食;日 2 次。本方滋阴益气,补肾固精,老年人常食可增强体质,防止衰老,延年益寿。

【中医偏方秘方之抗衰防老方六】 
银耳、黑木耳、侧耳(均为干品)各 lo 克,冰糖犯克。将三耳泡发,洗净,去杂,放入碗中,加冰箱和适量水,上笼蒸 l 小时,熟透;可分次或 I 次食用,日 2 服。本方滋阴,补肾,润肺,适用于肾阴虚之血管硬化,眼疾出血.高血压,肺阴虚的咳嗽,常食抗衰老。

【 中医偏方秘方之抗衰防老方七 】
西洋参适最,切薄片;做菜汤时加人共煮菜、汤,药同食。本方功能养阴、益气,强身补虚,适用于身体虚弱,气虚阴亏之人,常服有抗衰老作用。

【 中医偏方秘方之抗衰防老方八 】
地黄 1 的克,万年青 150 克.黑桑搭 120 克,黑芝麻印克,淮山药刀叩克,南烛子、花椒各 30 克,白果 15 克,巨胜子 45 克,好酒万烈)克。将药共捣细,用夏白布包贮,晋于净器中,酒浸,天后去渣取汁备用;每次空彼沮饮卜一 2 杯,早晚各 l 次。本方养肝补‘肾.抗衰老,适用于肝肾亏损、须发早白、视听下降、未老先衰等症。

【 中医偏方秘方之抗衰防老方九 】
乌龙茶 4 克,愧角、冬瓜皮各 24 克,首乌 4O 克,山植肉 20 克。乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡.代茶饮。本方抗衰老,防病保健,常服可健身益年。

【中医偏方秘方之抗衰防老方十 】
燕麦片 l 们克,玉竹 15 克,蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发,煮沸 20 分钟后取汁,再用清水煮沸 20 分钟取汁;合并 2 次药汁,加人麦片,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。本方清热熄风,现多用于抗衰老,因本药膳能治疗动脉粥样硬化。

【中医偏方秘方之抗衰防老方十一】
人参 5 克,黄蔑 20 克,梗米 5o 克,白墉 5 克,白术 10 克。人参、黄茂、白术去净灰渣加工成片,清水浸泡幻分钟后,放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁;早晚分别煮梗粥,加白糖趁热食用: 5 天为 I 疗程。本方补正气,疗虚损,抗衰老,适用于五脏虚衰,久病体弱,食欲不振.未老先衰。[方+二 l 王桨、蜂蜜各适量,将王浆与蜂蜜配成 1 %的无浆蜂蜜;侮次服加克, l 日 2 次. 20 天为 1 疗程,连服 3 疗程。本方滋补强壮,益肝健脾,适用于病后虚弱,老年体衰,平时常食,可强身,抗衰老。

【中医偏方秘方之抗衰防老方十三 】
白术 4 .5 克,麦冬(去心) 3 克。将药同煎作汤,代茶饮。本方益气补脾,适用于老年脾虚食少,久服延年耐衰。

【 中医偏方秘方之抗衰防老方十四】
干燕窝巧克,鸡清汤走仪幻克,食用碱少许,盐适盆。将燕窝放人温水中泡软(约泡巧分钟),轻轻捞出,用银子择净燕窝上的黑毛和根,用温水洗去灰尘;用 l ( X 刃克水把少许食用碱泡开,放人洗过的燕窝,用筷子慢慢挑动一下,泡 5 分钟后捞出,接着再用 l ( X 刃斤开水泡 5 分钟,燕窝就胀发起来;取友以 〕 克开水,晾到八成热,把泡过 2 次的燕窝放人再泡 4 分钟,以去净喊分,捞出,挤净水,把锅故在旺火上,放人鸡清汤,加盐适量,烧开后撇去浮沫,倒在大汤碗里,把燕窝放入。本方补益脾胃,补气清热,适用于肺虚患者,常食能使人精力充沛,消除披劳,防病强身。

【 中医偏方秘方之抗衰防老方十五】 
五味子 2 印克,银杏叶 5 加克,红枣、 250 克,蜂蜜 10 加克,冰精或糖 50 克。将五味子、银杏叶、红枣分别洗净,将银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,然后一起浸泡在水中 2 小时,水量以浸没为度,如银杏叶浮起,可加重物压下;将五味子、银杏叶、红枣连日浸液一起倒.

声明:本文来源相关书籍资料整理或其他网站,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。且本文不作为诊断和治疗依据,仅供参考!

图说天下

×
织梦二维码生成器