喝茶能防治痛经吗?应该选哪些茶疗方?

发布时间:2019-04-19   来源:中医外治网    
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       中医认为,茶叶味甘苦,性微寒。能清头目、除烦渴、化痰、止咳、消食、利尿、解毒等,对痛经等症,有定治疗作用。现代科学证明,茶叶为国内外公认的“多维、低糖和多功能”保健饮料。茶叶中含有400余种成分,其中主要为单宁、咖啡碱、叮可碱、黄酮类、麦角甾醇、芳香化合物以及多量的胡萝卜素、维生素B、维生棠C、维生素P、维生素E等,还含钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种无机元素。生物化学分析表明,茶主要大营养素含量虽少,但茶叶各种化学成分之间的组合十分协调,维生素A、C、P、E含量丰富,铁、铜含量较多,有助消化去脂减肥,故适当饮茶,对疾病的防治有利。
       (1)茶叶2克,红糖10克。二味共冲泡开水5分钟后饮服,每日饭后1杯。清利头口,除烦散寒,祛瘀止痛,可用于痛经诸症。
       (2)红茶1~1.5克,月季花3~5克,红糖25克。三味加水300毫升,煮沸5分钟后,分3次饭后服用。月经前5天起,每日1剂,至月经盛潮止,可连用3~4个月经周期,疏肝解郁,祛瘀止痛,可防治痛经。
       (3)绿茶1克,益母卓20克。“味人大杯,用开水冲泡5分钟后(加盖)饮服。头汁不能饮尽,略留余汁,再泡再饮,直到冲淡为止,每日1剂。活血通经,散瘀止痛,可用于血瘀性原发性痛经,兼有高血压者尤为相宜。
       (4)绿茶1克,干泽兰叶10克。二味入大杯,用刚烧沸的开水冲泡,加盖5分钟后伙服。头汁饮之快尽时,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止,每日1剂疏肝活血,散瘀通经,用于气滞血瘀性原发性痛经。
       (5)茶树根、凌霄花根、小茴香各15克,老母鸡1只,黄酒、红糖适量。月经来潮时,将茶树根(切碎)小茴香和黄酒隔水炖3小时,去渣取汁,加红糖服用;月经于净后的第2天,将凌霄花炖老母鸡(去毛及内脏切块),加米酒及盐拌匀炖至烂熟食用。以上方每月1剂,可连用3个月经周期。行气散结,温经止痛,补气血,可用于虚寒性痛经。
痛经


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