子宫肌瘤患者的自我调护和合理的膳食搭配

发布时间:2019-06-04   来源:中医外治网    
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       子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲,不要多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,这样五脏调和,气性疏畅,气行则血和,气血和则白病不生。另外患者应注意房事不要过于频繁,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、外阴卫生,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。

子宫肌瘤患者要保持外阴的清洁
       大多数子宫肌瘤患者有经量增多,经期延长,有时经期长达十余天,此时要注意外阴清洁,以免发生上行性感染,清洗时用清水,必要时可用洁尔阴、肤阴洁或日舒安洗剂,但避免盆浴。大多数患者有白带增多,伴或不伴有外阴瘙痒,此时也要注意清洗外阴,勤换内裤,衣着宽松,保持外阴清洁。
子宫肌瘤
子宫肌瘤患者在运动时需注意什么
       大多数子宫肌瘤患者常有下腹坠胀,腰酸背痛的感觉,劳累时尤甚,因此,子宫肌瘤患者要注意劳逸结合,生活稳定,避免过重的体力劳动。浆膜下子宫肌瘤由于剧烈运动,易发生蒂扭转,此时患者可出现急性腹痛。因此子宫肌瘤患者可进行适当的锻炼,但避免剧烈的体育运动。

子宫肌瘤患者的饮食疗法
       子宫肌瘤患者平时可采用饮食疗法,具体方法如下:取中药当归5g,枸杞子10g,桃仁6g,党参10g,洗净,砸碎,与米一起熬粥,药与粥一起吃下,一次一碗,一日二次,疗程不限。此法有一定健脾补肾、活血化瘀作用,对治疗子宫肌瘤大有裨益。

子宫肌瘤患者的膳食结构
       子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
       1、饮食定时定量,不能暴饮暴食。
       2、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
      3、多吃五谷杂粮,如玉米、豆类等。
      4、常吃富有营养的干果种子类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

子宫肌瘤容易恶变吗
       子宫肌瘤发生恶变,即为肉瘤变性,发生率极地,约占子宫肌瘤患者的0.5%。多见于年龄较大的妇女。如果子宫肌瘤患者短期内肌瘤迅速增大,或伴有不规则阴道流血,应及时就医,寻找原因。子宫肉瘤为一种恶性程度极高的肿瘤。子宫肌瘤虽然恶变率极地,但是一旦肌瘤恶变,将给患者造成严重后果。因此子宫肌瘤患者应定期复查,发现异常情况及时就医,以防肌瘤恶变。


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