多囊卵巢如何备孕成功率高?

发布时间:2019-11-11   来源:中医外治网    
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       多囊卵巢综合征是一种内分泌及代谢异常的疾病,其最显著的特征是无排卵,因此,多囊卵巢综合征自然受孕的几率要比正常女性低。不过,多囊备孕成功的女性也不在少数...那么,她们是如何成功备孕的呢?今天,就让我们一起来学习一下。
多囊备孕有方法

       监控排卵:正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡,但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此,对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种,对于多囊卵巢朋友来说,最好是选择B超监控排卵,因为阴道B超监测法可以准确的测出排卵,通常来说B超监测排卵,能正确预知排卵日期,增加受孕机会。

       早生育:女性最佳生育年龄是25-30岁,年龄越大,受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕,成功受孕的几率会相对高一些。

       促排卵治疗:促排卵治疗的方法有多种,常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等,通过促排卵治疗,促排以后继续监测并同房,让患有多囊卵巢综合征的女性受孕几率更大。

       生活调理:多囊卵巢综合征患者应该讲究营养,多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。平时需要积极锻炼身体,增强身体素质,对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动。最后,多囊备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯,尽可能不要熬夜,调理好月经周期,不影响排卵。

多囊养卵备“好孕”

       及时补铁,为卵子提供养分。
       女性体内的铁元素能够为卵子提供充足养分,而血液中往往含有大量的铁元素。但是对于女性来说,每个月的月经期会排出一些血液, 身体也会遗失一些铁元素的。因此,可以在月经期间多吃菠菜等高铁食品,尤           其是患有多囊的患者,可以有效的补充卵子的养分。

适当运动,培养优质卵子。
       多囊的主要调理方法就是运动,适当的体育锻炼可以帮助多囊患者提高身体素质,保证卵子的质量。因此,从备孕开始,多囊患者就应该进行一段时间的有规律的运动,可以根据个人爱好,进行慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以达到提高身体各部分器官的功能的目的。

避免经期性生活,小心抗精子抗体
       在月经期间进行性生活可能会刺激女性机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等病症,降低卵子活力。如果女性体内的抗精子抗体过多,会阻碍精子与卵子的相遇与结合,影响受孕。尤其是本身患有多囊的患者,切记不要再“雪上加霜”。

少吃止痛药,保持卵子活性
       研究表明,在年轻的女性中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。因此,无论是多囊患者,还是健康,女性都要少吃止痛片,保证卵子的质量。

远离电脑辐射,保证卵子质量
       电脑辐射对卵子质量有一定的影响。大多数人错误地以为,电脑上的液晶屏幕能够远离电脑辐射,可实际上辐射是来自于身边的电源。因此,多囊备孕期间要尽量远离带有辐射的环境,工作中的女性可以在办公桌放一个盆栽,起到防辐射的作用。

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