多囊需注意,瘦人也有可能会“中招”!

发布时间:2019-09-05   来源:中医外治网    
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多囊卵巢综合症(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。肥胖是多囊的常见症状。但是也有很多女性朋友,明明看起来很瘦,却还是患有多囊呢?那么为啥瘦人也会得多囊呢?这和胰岛素水平以及糖耐性有关,就像瘦人也可能得糖尿病一样。

多囊的类型划分
根据PCOS国际诊断标准(详见诊断部分)诊断的PCOS可以进行亚型分型,以便于个体化治疗选择:

1型:经典PCOS,超声卵巢多囊样改变及高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症

2型:超声卵巢多囊样改变及稀发排卵或无排卵

3型:NIH标准PCOS,高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵

4型:同时具备超声卵巢多囊样改变、高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵,此型也被称为经典PCOS。

胖多囊和瘦多囊有什么区别?

事实上胖多囊和瘦多囊除了体重之外,疾病所表现出来的症状,如停经、多毛等都相似。多囊卵巢综合征患者中50%会肥胖,而青少年肥胖,会发展为多囊卵巢综合征。但有研究表明,肥胖型多囊卵巢综合征患者与非肥胖型多囊卵巢综合征患者相比,更容易发生高胰岛素血症、代谢紊乱、血糖、血脂升高。

但实际上胖的多囊卵巢综合征和不胖的多囊卵巢综合征综合征相比,也是更容易发生高胰岛素血症、代谢紊乱、血糖血脂升高。肥胖对任何人都是一个危险因素。因此胖多囊的患者的对症治疗中增加一项——减肥。减肥可以降低高胰岛素血症,可以降低糖尿病和脂代谢异常的风险、降低未来发生冠心病、脑血管疾病的风险。

对于瘦多囊的人来说,也需要去检查糖耐性和胰岛素水平,有些人是有发胖的趋势的,因此坚持锻炼身体均衡饮食也比较重要。最重要的是不管是瘦多囊还是胖多囊,都需要遵照医嘱做相应的检查,然后遵照医嘱治疗。

瘦多囊应该如何调理

1、建议保证健康饮食。不吃或者少吃辛辣、油腻食物。多吃蔬菜水果和优质蛋白食物。注意营养均衡,防止偏食。

2.保持良好的生活习惯,早睡早起,尽量少熬夜。

3、多多调节心理状态,放松心情,减少生活压力。

4、瘦多囊日常生活中通过运动帮助身体调节内分泌水平尤为重要。可以多参加适宜自身强度的体育锻炼,如慢跑、散步等。长期坚持运动有益于身体健康。

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