还在做卵巢保养?难怪妇科问题会找上你!

发布时间:2019-09-02   来源:中医外治网    
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       不知从什么时候起,美容院的业务开始不仅限于在脸部了,涉足领域之广令人瞠目结舌,卵巢保养只是众多业务当中的一部分。

       通常所谓的卵巢保养主要有以下几种方式:

精油、药物按摩

       很多美容院使用的方法是精油、药物按摩之类的,说是可以通过按摩腹部皮肤将一些药物成分输送到卵巢中,以达到保养的目的。

       实际上,人体为了保护卵巢,身体进化成了卵巢在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置的样子。简单说来就是受到外伤等突发事件时,卵巢也有坚硬的骨盆来保护。

       正是因为这个原因,正常大小的卵巢从外面几乎是摸不到的,就算是我们在临床上的常规妇科检查也很难触碰到。很难想象仅仅从肚皮上就能按摩到卵巢,并且还能把药物传过去。

激素类药物

       如果美容院只是拿一些普通的护肤品或者精油什么的糊弄事儿倒也还好,就怕搞一些激素类药物掺杂其中,就存在一定的风险了。

       目前已经知道的是激素类药物对部分卵巢肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等有一定的促进作用。

       虽然能通过皮肤吸收的药物少之又少,可是备不住这些美容院又推出奇招,不光进行腹部按摩,还卖给你口服药物。

       有些消费者为了达成那些美好的愿望,花钱买药,顺水吞服,一气呵成,却不知道这背后的风险。且不说对那些癌症的影响,光是这些成分不明的药物代谢就增加了肝脏和肾脏的负担,更不要说里面还有剂量不明的激素了。

红光、热敷、理疗

       确实有人说做完红光、热敷等感觉舒服了不少,就连痛经都治好了。
       这是有可能的,因为理疗对慢性盆腔炎、盆腔粘连等的疼痛有一定的缓解作用,可以减轻患者的一部分痛苦,很多医院都在开展;同时,热敷、烤电都是通过电能产生的热量来治疗,也的确对原发性痛经有一定缓解作用,还被广泛使用于治疗肩周炎、颈椎病等。

       所以,物理治疗倒不是蒙人的,但是和卵巢保养没有什么关系,更不必吹嘘它有什么神奇效果。

卵巢到底能不能保养?
       这也有风险,那也不靠谱,我们到底可以为卵巢的健康做些什么呢?

1.生活习惯方面

       保持良好的心情,坚持适当运动,学会调整情绪。

2.饮食方面

       保持良好的饮食习惯,摄入足够的养分,对维持女性生殖系统健康来讲是很有必要的。

保养卵巢建议多服用
       1.含有维生素C和维生素E多的食物,例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。
       2.还有增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢疾病的发生。叶酸是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
       3.多吃含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、黑芝麻、海带芽等。
       所以,不要再说什么吃某几种食物就能保养卵巢了,正确的做法是,吃的足够,吃的均衡,吃的科学。
女性朋友五大注意!
       卵巢保养1、做好避孕措施
       作为女人,首先要保护好自己的身体,现如今,有非常多的女性朋友们年轻小,一不小心怀孕了就去做人流,最终伤害的只能是自己的身体而已。
       人流后,妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,从而影响卵子的生存内环境,影响卵子的质量和活力。因而,女性朋友们在并未打算要宝宝的时候一定要做好避孕措施,避孕套是最好的选择,它可以帮助你保护脆弱的身体,有利于卵巢的保养。

卵巢保养2、远离辐射
       如今,由于电子设备的逐渐发达,各种电器设备的辐射也随之增多,手机、电脑、液晶电视屏幕等等这些电子设备的辐射都不小,都多多少少会给我们的身体造成一定的伤害。
       而有研究表明,电脑辐射会影响卵子的质量,然而,如今已经是离不开电脑的时代了,想要完全避免电脑的辐射又不太可能,那么,为了保护卵巢,我们只能尽可能的离电脑远一些,不用电脑时及时断开电源等等。

卵巢保养3、痛经时少吃止痛药
       一般情况下,大多数的女性朋友生理期都会出现痛经,有的更是痛得卧床不起,因此,大部分的女性朋友都会在痛经时吃几片止痛药,以缓解身体上的疼痛,然而,这些止痛药会抑制人的大脑神经,从而影响卵巢的活性,影响卵巢发育。

卵巢保养4、产后母乳喂养
        现阶段,我们都在提倡母乳喂养宝宝,但仍然是有非常多的女人们会放弃母乳喂养,因为她们担心这样会令她们身材走样,这是非常错误的认识,在此给还未做母亲的女性朋友们提个醒,产后一定要坚持母乳喂养,不仅能够给宝宝足够的营养补充,对自身的卵巢也会起到一定的保养作用的,可以说,母乳喂养对于身体恢复和卵巢保养来说胜过一切保养品。

卵巢保养5、饮食调理
       如今,我们吃东西都更多地具有了针对性,身体缺什么就补什么,然而,很少有女性是针对于卵巢的保养来选择食物的。
       没错,对于卵巢的保养,在饮食方面,也有着非常大的讲究,女性朋友们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、豆制品、奶制品等等,同时,戒烟戒酒,因为烟酒是对女人卵巢伤害最大的东西,因此,必须远离。
       此外,规律的一日三餐、规律的睡眠和生活作息都会对女人的卵巢起到保养作用。
       总之,市面上那些无用的卵巢保养只是一个营销方案,之所以成功是因为抓住了大家关注卵巢健康的心里。关注与女性健康息息相关的问题当然没错,但是要理智。

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