多囊患者不吃药就见不到姨妈到底应该怎么办?

发布时间:2019-08-13   来源:中医外治网    
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       多囊卵巢综合症作为育龄期女性的常见疾病,其临床表现主要有肥胖、痤疮、多毛、月经不调、不孕等症状,相信很多多囊患者都有一个这样的迷惑,就是很多患者去医院检查,医生都会给患者开一些相关的药物,但是吃药时月经正常,药一停月经就消失了,对于这种“不吃药就不来月经”的问题到底应该怎么办呢?

不吃药就不来月经怎么办

       对于多囊患者来说,月经不调是常见病症,在药物的治疗上需要一定的周期,药物的使用上依照医生的嘱咐进行,不可盲目服用,药物治疗并不是单纯的依靠药物,因为激素类的药物如果长期服用,一直依赖对身体是没有好处的,平常在生活中的日常调理是不能少的,可以在运动饮食睡眠以及情绪等方面进行调理。也可以依靠中药进行治疗,中药治疗的过程虽然缓慢,但是比较安全有效,对症治疗并且坚持下去就一定将病情大大改善。

女性月经不调应该注意什么

1.不要乱用药
       女性不可滥用或常常大量使用抗生素,这对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等,这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力,造成了机体功能的障碍。

2.远离香烟
       烟草中的尼古丁会降低激素的分泌量,从而对到与月经有关的生理过程造成干扰,会引起月经失调。

3.勿提重物及做剧烈运动
       勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡。

4.性生活不能过度
       如果女性朋友进行过度的性生活,肾中精血就会亏少,月经就会受到影响。甚至有些女性在经期同房,对女性身体的伤害就更大了。

5.不要压力太大
       有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。可以选择自己喜欢的事情,比如听音乐、看电影等等,转移注意力,适当放松,减轻压力。

6.远离寒凉保证良好作息
       女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。平时一定要远离一些寒凉食物以及寒冷的区域。女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

月经不调怎样调理
1. 饮食方面

       多囊患者在饮食方面禁止食用一些辛辣刺激以及高油高糖寒凉食物。适当吃些新鲜蔬果。

推荐食谱:

(1)四物汤
       做法:白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分,每服9克,用水220毫升,煎至150毫升,空腹时热服。
       功效:补血和血,调经化瘀,适宜月经后期人群。四物汤忌有生育要求女性食用。
(2)黄芪党参煲汤
       做法:黄芪30克,党参、红枣各10克。将黄芪、党参、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可。
       功效:党参,补气养阴。黄芪,益气固表,扶正驱邪。适宜月经过多中气虚人群。

2.运动方面
       多囊患者在运动上可以选择一些有氧运动,如慢跑、游泳、有氧健身舞等。慢跑属于有氧运动,可以改善呼吸,顺畅气血,对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。游泳几乎能动用到全身的肌肉,还有利于心脏和肺的健康。除此之外,游泳也能让人产生积极的心理情绪,因为这是一个令人愉快的活动。跳舞可以训练整个身体,塑造完美的身型。机体在有氧状态下运动是由脂肪供能进行代谢活动的,所以消耗的是体内脂肪。

3.生活方面
       在生活方面要保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,使得青春期功血发生与发展。注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。应尽量保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜水果等。注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱。

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