瘦多囊卵巢综合征的一生该如何奋斗?

发布时间:2019-07-15   来源:中医外治网    
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1.改变不良生活习惯
一定要拥有一个良好的生活习惯,早睡早起,禁止熬夜,在饮食上适当食用蛋白质含量高的鱼类、虾类等。适当食用新鲜蔬菜水果,适当食用粗粮。另外适当补充维生素D有效改善胰岛素抵抗。对于一些刺激性饮品如碳酸饮料、糖分含量高的饮品以及咖啡、浓茶等都要尽量远离。适当进行运动,尽量避免久坐,同时注意起居,禁止过度劳累,注意观察天气变化,合理增减衣物,远离细菌以及病毒的感染。
2.临床用药治疗
可在医生的指导下合理进行药物的使用,对月经周期进行调整,改善胰岛素抵抗以及降低高雄激素水平,从而改善患者卵巢排卵功能。需要注意的是,药物的使用一定要在医生的指导下进行,禁止私自滥用。
3.心理治疗
如今随着生活水平的提高,人们的压力也越来越大。本身多囊患者的心理负担就比较大,同时性格内向、忧郁等会引发不良情绪,形成恶性循环。所以建议药物治疗的同时联合心理治疗,寻求医生帮助,从而调整、消除心理障碍。多囊患者一定要学会合理调整好自己的情绪,可进行一些兴趣爱好的培养,如运动、读书、听音乐等等。
多囊卵巢
4.手术、辅助生殖技术治疗
如果通过以上几种方式治疗效果均不佳,可以考虑通过手术治疗或者辅助生殖技术达到受孕的目的,具体应该选择何种方式,需要根据患者的自身情况进行选择。

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