小儿遗尿频繁怎么缓解

发布时间:2019-07-13   来源:中医外治网    
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不少人在成长的过程中都有过尿床的经历,于是家长对于小孩尿床通常不放在心上,认为孩子长大了自然就会好。其实不然,如果孩子4岁了仍然频繁尿床,就有可能是患上了遗尿症。那么小孩尿床频繁是怎么回事呢?
一:干燥入眠法
  孩子的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床,会强化小孩尿床,也容易让小孩产生尿意。
二:精神鼓励法
  如果孩子尿床频率过高,也不要一味责怪孩子,责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励孩子,如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。

小儿遗尿
三:兴奋控制法
  小孩大脑太兴奋的话,也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。
四:条件反射训练法
  家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间,然后在这个时间内提前叫醒把孩子,让孩子醒神之后,把尿排尽。这样可以让小孩形成条件反射。
五:睡前小便法
  习惯尿床的孩子,晚餐食物以清淡为主,这样可以少喝水,吃的水果也不要是含水量太多得。让孩子养成睡前小便的习惯。
 六:饮食纠正法
  平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物,像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃;还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等,熬粥给小孩喝。
鼓励孩子养成每日起床后排尿的习惯;尽量不要憋尿;上学时候白天至少每2个小时排尿一次,每日7次,以避免尿急和白天尿湿裤子。如果有可能,治疗期间和老师沟通以方便病儿在需要小便时能及时上厕所;每日需要一定的饮水量,饮水时间主要在早晨和下午的早些时候,一般至少每日30ml/kg的水量。

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