小儿积食,仅仅是吃出来的吗?

发布时间:2019-02-26   来源:中医外治网    
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很多妈妈生怕孩子多吃而积食,所以,只给孩子吃蔬菜和米面,可是为什么孩子还会积食呢,孩子吃多了会积食,吃得清淡也会积食,那孩子的积食是吃出来的吗?
其实,而真正造成孩子积食的主要原因是孩子先天脾胃不足。
现在不同于过去,人们的生活水平提高了很多,现在可以选择的食物也非常丰富,绝大部分家长又怕孩子长不好,往往会给孩子吃很多,而绝大多数孩子有脾胃太弱,堆积在里面一下就淤堵了。所以,小儿积食,其实是很多大人喂养不当导致的。
还有,选择了错误的治疗方法也会造成孩子积食。
比如孩子一发烧咳嗽,家长就马上去医院,咳嗽就吃药,发烧就挂水,这些观念已经普遍化了,长期西药治疗或滥用抗生素,导致孩子过度治疗,可能短时间解决孩子的症状,但是孩子体质会越来越差,脾胃损伤严重,胃口也越来越不好。
所以,有的孩子吃得并不多,但因为孩子脾胃功能差,食物全部积蓄在中焦,导致郁而化热,聚湿生痰。
怎样才能健脾呢,管理好饮食非常重要,要以简单,规律,以温热和易消化的食物为主,少吃寒凉食物,如西瓜,香蕉等,也不吃冷饮及从冰箱内取出的食物。
下午四点后少吃肉,和不易消化的食物,晚上睡前两小时不要添加食物,饮食习惯要以谷物为主食,肉类,蔬菜水果为副食。
对于小儿来说,能消化吸收才是好东西,并不是家长认为有营养的东西都可以给孩子吃、
妈妈们还可以用一些儿推的方法来给孩子健脾胃。


般来讲小儿只要没有器质性疾病,及时改变不良生活习惯就可以避免疾病的发生。
生病是孩子的成长机会,也是家长的成长机会,每次找到正确的解决方法将会提升我们的智慧。


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