小儿腹泻的预防

发布时间:2019-04-04   来源:中医外治网    
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       尽管腹泻在儿童期十分常见,但只要家长注意,是完全可以避免的。根据腹泻发生的原因,应注意以下几点。
小儿腹泻
       (1)提倡母乳喂养,是预防婴儿腹泻最重要的方法。母乳中不仅含有丰富的营养成分和许多消化酶,而且含有多种抗感染物质,在婴儿的防御方面起特殊作用,是婴儿最理想的食物。婴儿在出生后头两年,其体内免疫系统尚不完善,而母乳中正好含有针对许多疾病的抗体。同时,母乳中还含有有机铁蛋白、溶菌酶、补体和免疫活性细胞等,有助于预防腹泻等众多感染。因此,完全母乳喂养的婴幼儿很少发生腹泻。
       (2)注意婴幼儿喂养。婴幼儿生长发育迅速,需要的营养多,但消化系统不成熟,因而喂养不当容易发生消化吸收功能紊乱而出现腹泻。对无法用母乳喂养的小儿,应给牛奶或适当的代乳品喂养,并于3个月起添加辅食;如果母乳充足的话,则于6个月起添加辅食。注意辅食的添加应循序渐进,先从菜汤、菜泥开始,避免一开始就给固体食物。
       (3)注意环境卫生和饮食卫生,养成良好的卫生习惯。防止水源污染,水应煮沸后再饮用。在准备食物、进食或喂养小孩的时候应洗手,食物要新鲜,餐具要清洁,烹调的食物应趁热吃掉。尽量不要吃隔餐甚至隔天的东西,尤其是夏天,食物更容易变质,食用后容易引起腹泻。
       (4)避免在夏季断奶。婴幼儿本身的消化系统就比较脆弱,夏天更是容易出现消化不良的季节。这个时候断奶,孩子往往很难应突然改变的食物,出现腹胀、腹泻、消化不良等症状。
       (5)加强锻炼,增强体质。平时要注意儿童的体格锻炼,增强体质,提高对疾病的抵抗能力。
       (6)避免不良刺激。在儿童日常生活中,应防止过度疲劳、恐吓或精神过度紧张。
       (7)加强体弱儿童的护理。营养不良、佝偻病、病后体弱的孩子,更要注意照顾,合理喂养,注意饮食卫生,预防各种感染。
       (8)避免交叉感染。对腹泻患儿应注意消毒隔离,警惕腹泻在集体儿童(如幼儿园、小学)中流行。

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