冬天就喝这3款一代宗师养生茶!补气补血!美白养颜!暖身又养生!

发布时间:2020-01-06   来源:未知    
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最近天气越来越冷了,如果你要问我这个季节怎样养生会让人特别舒服,那我会告诉你:来一杯养生热茶吧——热气腾腾喝进肚,暖身又养生。

提到养生茶应该很多人都不陌生了,尤其中国人还是蛮讲究喝茶的,甚至很多人对于喝茶也研究出了很多门道。喝茶人的品位要求不同,对茶的需求也不尽相同。

今天我就给大家分享3款我喝过的口感清新且适合日常生活中补气养血美颜养肤的一代宗师养生茶!

尤其如果你有以下情况,那么今天分享的3款养生茶是真的很适合你哟!

1、脸上无血色,皮肤粗糙暗黑黄,面色暗沉气色差
2、明明穿了很多衣服,还是手冷脚冰凉,晚上睡觉很难暖热被窝
3、来姨妈肚子不舒服,身体乏力,姨妈量小,经期不准
4、经常熬夜,隔三差五脸上长痘痘,此起彼伏,反复不见好

一、补气血养生茶

1、六白玉肌茶
成分及功效
白茅根:凉血止血,清热利湿
白芷:美白养颜、润泽肌肤、补益气血
百合:滋润肌肤、净斑、红润亮肤、清热净痘
重瓣红玫瑰:美容养颜、排出毒素、补气养血
枸杞子:补气养血、美容养颜
茯苓:美白、净化斑点、紧致皮肤
薏苡仁:淡斑美白、润肤除皱、健脾利湿
决明子:清肝明目、润肠通便、排除体内毒素
桑叶:润燥驻颜、美白净斑
佛手:防止色斑形成、淡化色斑、增加皮肤弹性、减少皱纹生成、清热净痘

2、白玫红颜茶:
成分及功效:
白茅根:凉血止血、清热利湿
佛手:防止色斑形成、淡化色斑、增加皮肤弹性、减少皱纹生成、清热净痘
百合:滋润肌肤、净斑、红润亮肤、清热净痘
桑叶:润燥驻颜、美白净斑
茯苓:美白、净化斑点、紧致皮肤
赤小豆:补气养血、美容养颜
重瓣红玫瑰:美容养颜、排出毒素、补气养血
山楂:美白净斑、增强微循环、调养气色
枸杞子:补气养血、美容养颜

二、降火祛痘茶

3、花芷娇颜茶
成分及功效:
菊花:降火消炎、疏风散热、清热解毒
马齿苋:清热解毒、凉血止血、清大肠火气
栀子:泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消炎消肿
白芷:美白养颜、润泽肌肤、补益气血
桔梗:泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消炎消肿
莲子:疏肝解郁、活血
重瓣红玫瑰:泻火除烦、排出毒素、消炎祛痘

对女孩子来说,很多时候皮肤不好都是气血运行不畅,体内的能量不能润泽皮肤,才会让皮肤看起来粗糙没有生气,甚至暗黄不够透亮。除此之外,气血不足还会让人感觉手脚冰凉,大姨妈变少,夏天不敢吹空调,冬天暖不热被窝,睡一晚上脚还是凉的,脸色暗黄。如果你肤色暗沉泛黄,还经常觉得冷,很可能就是气血虚,这是身体在提醒你要补足气血所发的信号。这个时候就可以坚持日常喝补气养血的美白养生茶了!气血足了,这些症状统统都可以得到缓解!

如果是反复长痘痘,那可能是经常熬夜晚睡,肝火旺盛导致的上火长痘痘,或者是日常在外面吃饭,口味重,引起的脾胃虚弱长痘痘,日常可以喝降火祛痘茶来适当缓解!

俗话说:“少时不养生,老了养医生。”,这句俗语不是没有道理的,养生重在预防一些影响身体健康隐患的发生,如果日常养生做得好,不仅看起来会比同龄人年轻很多,健康状况也比不养生的人要好几倍。不要犹豫了,快快行动起来和我一起一代宗师养生茶喝起来吧!


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