乳汁不足中医食疗方

发布时间:2019-03-30   来源:中医外治网    
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一般指产后乳汁少或完全没有。这主要是由于产妇脾胃虚损、消化吸收功能差、分娩失血过多造成的。

 
乳汁不足
【乳汁不足中医食疗方 1】
组成: 菠萝蜜仁 250 克, 猪肉 100 克, 鲜番薯叶 250 克, 猪五花肉 250 克。
制作与用法: 菠萝蜜仁、猪肉煮熟, 调味服食, 或鲜番薯叶250 克, 猪五花肉 250 克煮汤, 调味服食。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 2】
组成: 猪骨 500 克, 通草 6 克。
制作与用 法: 猪骨 500 克, 通 草 6 克, 加 水 2000 毫升, 炖1~2小时, 即好。一次将汤服完。每天 1 次, 连喝 3~5 天。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 3】
组成: 猪 蹄 或 蹄 膀 1 只, 通 草2. 4 克。
制作与用法: 取猪蹄 1 只或蹄膀半只, 通草 2. 4 克。沙锅内加水 1500毫升, 放诸物用急火煮开, 再以文火煮 1~2 小时即好。吃肉喝汤。分 2 次吃完, 连吃 3~5 剂。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 4】
组成: 丝瓜, 通草, 北芪 6. 8 克, 当归 10. 2 克, 白芷 3. 4 克,穿山甲 6. 8 克, 猪脚。
制作与用法: 用丝瓜衣、通草煎水, 另加猪脚煮汤, 大量饮。如通乳效果不好, 再用北芪 6. 8 克、当归 10. 2 克、白芷 3. 4 克,穿山甲 6. 8 克与丝瓜子炖猪脚。饮汤食肉。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 5】
组成: 猪脚 2 个, 通草、木通各 6. 8 克。
制作与用法: 将猪脚 2 个煮汤 1 大碗, 饮服。若次月不见效,再加通草、木通各 6. 8 克同煮。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 6】
组成: 黄 花菜 30 克, 黄豆 200 克,猪蹄 1 只。
制作: 取黄花菜 30 克, 黄豆 200 克,猪蹄 1 只。上料加清水适量炖熟, 调味服食。每日 1 次, 连用 5 日。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 7】
组成: 羊肉, 木通。
制作与用法: 羊肉和木通煮汤饮用。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 8】
组成: 鲜鲫鱼 500 克, 黄豆芽 60 克, 通草 6 克。
制作与用法: 鲜鲫鱼 500 克除鳞去内脏洗净清炖。鱼汤内加黄豆芽 60 克或通草 6 克炖汤饮用。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 9】
组成: 鲜带鱼 350 克, 生木瓜 400 克。
制作与用法: 鲜带鱼 350 克洗净, 生木瓜 400 克去皮、核, 切块, 与鱼同放沙锅内煨熟, 调味后饮汤吃鱼。每日分 2 次吃完, 连吃 5 天。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方10】
组成: 丝瓜子 50 克, 鲢鱼 500 克。
制作与用法: 丝瓜子 50 克与鲢鱼 500 克共炖熟。食时加少许酱油调味。1 次吃完, 日食 1 次, 连吃 3~5 天。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 11】
组成: 鲜海蜇。
制作与用法: 鲜海蜇切碎, 煮熟。日吃 1 次, 每次 1 碗。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 12】
组成: 北瓜子仁, 鸡蛋。
制作与用法: 北瓜子仁炒鸡蛋 (数量自定 ) 食用。
功效: 通乳。
主治: 乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 13】
组成: 莴苣 (去叶, 去皮 ) 250 克, 海蜇皮 200 克。
制作与用法: 莴苣切成细丝, 放入碗中加盐 10 克, 腌制 15 分钟, 挤出水分。另取海蜇皮泡入清水中, 洗去泥沙后捞起, 切成细丝, 用开水稍烫, 冷水冲凉。将海蜇皮丝和莴苣丝同拌, 加盐、味精调味。麻油、葱加热煸香后浇上即可食用。
主治: 产后乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方14】
组成: 莴苣。
制作与用法: 莴苣梗、茎、叶煮汤饮用。
主治: 产后乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 15】
组成: 红枣 50 克, 绿豆 50 克, 红糖。
制作与用法: 取红枣、绿豆各 50 克, 红糖适量。上料烧汤食。
功效: 补血催乳。
主治: 产后乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 16】
组成: 生南瓜子 120 克, 白糖。
制作与用法: 生南瓜子 120 克去壳取仁, 捣烂如泥或焙干研末。每次服 30 克, 每日早晨空腹服 1 次, 连服 5 天, 用温开水冲服。
主治: 产后乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 17】
组成: 木瓜 500 克, 米醋 500 克,生姜 50 克。
制作与用法: 取木瓜、米醋各 500克, 生姜 50 克。上料放炒锅内, 加适量水, 以文火炖熟。每日分 3 次吃完,连吃 3~5 天。
主治: 产后乳汁不足。
 
【乳汁不足中医食疗方 18】
组成: 海参 30 克, 瘦猪肉 500 克。
制作与用法: 取海参、瘦猪肉, 上料加水适量共炖熟 烂。饮汤。
主治: 缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方 19】
组成: 鲜墨鱼 60 克, 黄芪 30 克,猪蹄适量。
制作与用法: 上料加水炖服。
功效: 促进乳汁分泌。
主治: 缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方 20】
组成: 鲤鱼, 川通草, 木通。
制作与用法: 先用鲤鱼煮汤淡饮。第一日未见效, 次日再加川通草 10 克, 木通 3 克同煮。若用猪脚同煮效果更佳。
主治: 缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方 21】
组成: 鸡蛋 3 个, 鲜藕半个。
制作与用法: 鸡蛋 3 个与鲜藕半个加水同煮, 待熟后去蛋壳。将蛋、汤、藕 1 次服食, 连续 3 天。
功效: 可使乳如泉涌。
主治: 缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方 22】
组成: 黑芝麻 20 克, 粳米 50 克, 白糖适量。
制作与用法: 将黑芝麻洗净晒干, 炒熟碾细。先将粳米 50 克加水, 白糖适量,煮粥, 后取芝麻粉 20 克调入粥内, 再稍煮即可食用。
主治: 缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方 23】
组成: 草鱼或黑鱼。
制作与用法: 草鱼或黑鱼清炖。喝汤食鱼。
主治: 体虚缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方 24】
组成: 生花生仁。
制作与用法: 生花生仁煎汤。喝汤食花生仁。
主治: 体虚缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方 25】
组成: 黑芝麻 50 克, 食盐 25 克。
制作与用法: 黑芝麻, 食盐同放入锅内, 烧热。冷后碾末, 作蘸食料。
主治: 体虚缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方26】
组成: 人参 5 克, 冰糖 500 克。
制作与用法: 人参与冰糖炖汤食用。
主治: 产后乳汁量少或缺乳。
 
【乳汁不足中医食疗方 27】
组 成 : 花 生 仁 1 00 ~ 150 克 , 猪 蹄2 只。
制作与 用 法: 猪蹄 2 只 刮毛, 洗净、切开, 加花生仁 100~150 克、食盐适量慢火烧至熟烂, 至骨肉脱落即可。分餐食肉喝汤。
主治: 血脉不旺乳汁少。
 
【乳汁不足中医食疗方 28】
组成: 猪蹄 2 只, 粳米 50 克。
制作与用法: 猪蹄 2 只刮净, 水煮后加入五味作料, 再煮至半熟, 加粳米 50 克煮粥食用。
主治: 血脉不旺乳汁少。
 
【乳汁不足中医食疗方29】
组成: 丝瓜络 500 克左右, 白豆 68~102 克。
制作与用法: 取鲜丝瓜络、白豆, 白豆炒香, 与丝瓜一起煲汤。若不是丝瓜季节, 可用于丝瓜络代替新鲜丝瓜络煲汤饮用。
主治: 产后吃补品太多, 乳汁分泌减少。
 
【乳汁不足中医食疗方 30】
组成: 猪蹄 2 只, 通草 10 克。
制作与用法: 猪蹄 2 只刮毛, 洗净, 与通草 10 克加水适量慢火烧 4 小时, 加食盐、葱姜少许调味。每日随量喝汤数次, 连食数日。
主治: 乳汁不通。
 
【乳汁不足中医食疗方 31】
组成: 丝 瓜 2 个, 生 姜, 白 豆,鱼。
制作 与 用法: 将 丝 瓜 2 个 切 开,配合一些生姜和白豆。先将白豆炒香。然后用盐油起镬, 将这几种东西一同炒透小火煲汤, 加 1 个鱼头或 1 截鱼尾煮熟食用。
主治: 产妇哺乳期间回乳。
 

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