女性皮肤粗糙试试这些按摩方法

发布时间:2019-03-22   来源:中医外治网    
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女性的皮肤如果粗糙,不仅有碍美观,更会成为皮肤衰老的直接起因。
 
常见的皮肤粗糙者还伴有皮肤干燥,所以在清洁皮肤和使用美容品方面都应按干性皮肤对待。这里有几种方法,会使粗糙的皮肤光滑起来。
 
粗糙的皮肤用温水洗脸,特别是晨起之后,面部皮肤尚处于休眠状态,应以温水刺激使之“激活”。这时温水对促进血液循环作用较佳,还有利于消除一夜之间面部形成的污垢。
 
洗澡时,可在浴缸内加半汤匙婴儿油,浸泡10分钟,对皮肤非常有益;如果淋浴,可将一条旧毛巾沾热水拧干,滴几滴婴儿油在毛巾上,遍擦全身,然后再淋浴,并用毛巾揩干,这样坚持去做,几个月后就会使自己的皮肤变得细膩很多。平时可用婴儿油涂擦手、脚、臂、关节等处,也有利于皮肤光滑。此外,平时选用合适的面膜,经常给皮肤以营养和滋润,效果也很好

至于按摩,也是刺激和滋润皮肤的积极方法,更能使粗糙的皮肤光滑柔细。为了改善皮肤状况,不妨把按摩作为每日美容的部分,在看电视时,在车上或工作间歇时,进行按摩。按摩可提高皮肤表面温度,促进血液循环,使营养运送到每一个细胞这种按摩并不需要多少时间,随时可做,久而久之,定见奇效。这里介绍的按摩方法有镇定面部神经,去除肌肤疲劳的作用,不妨一试
 
(1)从下颌循口角、鼻翼侧至内眼角,以拇指外的4指由下而上,再由上而下地反复轻刺激5次以上
 
(2)沿面颊部以4指从下颌至太阳穴反复刺激5次以上。
 
(3)以拇指按摩耳后1厘米处,逐渐增加刺激强度,做3次
 
(4)用拇指第二指关节按眼下面骨突出点、内眼角及外眼角旁0.5厘米处,可强刺激3次。
 
(5)以指压法强刺激两鼻翼旁之点、口唇旁3厘米处及口唇之下陷处3次。
 
(6)以指尖强刺激耳垂前约2厘米凹陷处3次
 
(7)以指尖强刺激头顶正中央稍有凹陷处。
 
这些按摩点可有效地抑制交感神经和副交感神经,达到消除面部神经紧张的目的,使面部肌肉变得美丽。
 

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